蜂蜜萝卜盅可缓解吸烟咳嗽

动什么别动感情 · 发表于 2016-9-12 12:22:08

冬季本就肺气虚弱，易受寒邪侵袭，加上有些人进食了补益之品，阳明经（即大肠经及胃经）有热，以致灼伤肺阴，所以冬季极易引发咳嗽、咳痰。尤其对于吸烟人士而言，经常咳嗽会伤及肺部，甚至造成咳喘等症状，不妨用蜂蜜和白萝卜进行一下食疗。
　　主推食剂：蜂蜜萝卜盅
　　食材配料：蜂蜜、白萝卜
　　取中等大小的白萝卜一个，蜂蜜100克。将白萝卜去头尾，刨去外皮，切成小段，在每段白萝卜上切下0.5厘米的厚片做盖子，再用勺在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。将萝卜盅摆放至盘中，在其中注入蜂蜜，也可在每个萝卜盅内放两三颗枸杞作为点缀。最后，给萝卜盅盖上盖子，用保鲜膜封紧盘子，放入锅内大火隔水蒸一小时。熟后食用即可。
　　食疗功效：清除肺热缓解咳嗽
　　“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜历来适合在冬季食用。祖国医学认为，白萝卜色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、止咳的功效，因此可以治疗肺热、痰多等症。蜂蜜有润肠、滋阴、补气的作用，与白萝卜合用，二者一补一泄，相得益彰。
　　防病须知：白萝卜行气别过量
　　由于白萝卜有下气和消滞的作用，所以最好不要经常吃，因为过多地行气，就有耗气的可能。大便溏稀、下肢发冷者更要慎食。
　　适用情况：吸烟干咳最适用
　　蜂蜜加白萝卜的搭配，基本适合所有人群，特别适合干咳伴随消化不良的患者长期服用；另外，对长期吸烟的人也有润肺清咳的作用。由于蜂蜜是甜食，所以糖尿病患者要慎食。

动什么别动感情 · 发表于 2016-9-12 12:22:27

清肺小方子希望对大家有帮助吧

乐乐@163.com · 发表于 2016-9-12 12:58:37

好方法，可以试一试

黄鹤楼烟 · 发表于 2016-9-12 13:50:59

吃蜂蜜也是不错的。

山水一杯茶 · 发表于 2016-9-12 13:55:01

好详细的制作方法啊

supermwj · 发表于 2016-9-12 16:24:48

回去赶紧搞一点吃吃

霉力没法挡 · 发表于 2016-9-12 19:36:26

萝卜确实有用

dawson1009 · 发表于 2016-9-13 17:55:55

动什么别动感情发表于 2016-9-12 12:22
清肺小方子希望对大家有帮助吧

谢谢分享秘方啊

黄鹤楼烟 · 发表于 2016-12-14 10:10:17

supermwj 发表于 2016-9-12 16:24
回去赶紧搞一点吃吃

现在吃了没啊？

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