说别并不难——香烟

灯塔香烟

抽烟容易戒烟难。这是许多烟民仍在抽烟的理由。可是最近，在一些超市、药房里，纷纷开设了“戒烟专柜”，部分曾经因各种原因而抽上了烟，如今对其欲罢不能的烟民，像是找到了救星。

　　 偶然才识君

　　 任何烟民都有自己的烦恼。当其参加某个会议，当单位的办公室里装上了中央空调，或者身边有了女士在座，和不吸烟的“非烟民”在一起时，如果烟民们烟瘾发作，难堪自不必形容。每当此时，不少人总有一番悔恨在心头。

　　 前不久，一位黄姓朋友向笔者讲述了他戒烟的情形。10月3日，他见有专门戒烟的商品出售，便在服务员的推介下试着购买了一盒。出来后按照说明，他将两三滴戒烟液滴于香烟的过滤嘴中一抽，顿时满嘴清香，好像抽的是“薄荷烟”。晚上，他回到家中照此法抽上第二支香烟，除了满嘴的清香，另一种感受是没有了该种烟原有的味道。第二天，黄某老半天不想抽烟，但为了“例行其事”，他还是滴了几滴戒烟液抽了起来，感觉在抽烟但没有了抽烟之瘾。他觉得好惊奇。这天，他才抽了两支烟。

　　 意志的储备

　　 其实，戒烟有多种方法，有不少人曾下意识地戒烟，但效果不尽人意。有人说，只要你意志坚强，不怕受“折磨”也可以戒掉。此话有道理。“但是，并不是说你要戒烟就能戒掉的。有相当一部分人往往半途而废，这时他们便想到借助于戒烟药物的作用了。”一位陈姓烟民在接受笔者的采访时这样说。据其介绍，他从前也是一个“老烟民”。如今他借助戒烟药将烟戒掉了。他说：“现在才发觉烟味原来这么难闻。”

　　 戒烟的药物有多种多样，戒烟糖、戒烟贴、戒烟液等。好几位烟民在接受笔者采访时谈了自己的认识：造成人们吸烟的原因有两种：一种是烟中尼古丁让人吸了之后容易上瘾，其二是人们养成了抽烟的习惯。戒烟糖、戒烟贴之类，大都能够解决第一个原因，使烟民在边吸香烟边用药的过程中，“享受”不到原来烟的滋味，从根本上动摇烟民对香烟的感受和依赖性。但是，第二个原因就要靠自己了。戒烟之后，过了一段时间，虽然说没有了烟瘾，但是如果不注意，又重新去抽烟，那么你一定会再次加入到那令人讨厌的烟民队伍。