关于电子烟和传统香烟的危害 个人看法

椰子糯米饭

给大家分享一个到现在为止关于电子烟我看的最权威的纪录片吧，不过因为视频比较早，用的电子烟设备都很老，不过也算当年都比较常见的设备了，（对于温控材质和网子还有陶瓷芯小烟不适用）比b站那些抄文案的脑瘫营销号强的多了
纪录片开头设置了两个实验
1.没有吸烟习惯的主持人（也就是不抽烟的普通人）吸一个月电子烟（每天隔半个到一个小时就抽5.到10分钟）然后记录身体的变化
2.4组志愿者
第一组常抽烟的人群继续吸四周
第二组强制戒烟四周
第三组采用尼古丁贴戒烟
第四组则采用电子烟戒烟（戒纸烟，或者说是用电子烟替烟）
实验开始前测试了每个人体内一氧化碳水平，气道阻力，心脏功能等基本数据
视频中间部分，主持人去到了一家烟草公司去采访他们的科学顾问
①纸烟和电子烟抽吸时产生的化学物质对比
纸烟和和电子烟的实验室释放物质峰值图显示，纸烟在燃烧时释放了六千多种化学物质，其中已知有100多种是对身体有害的，而电子烟的峰值图有很大一部分是空白，很多纸烟释放的有害物质在电子烟中没有出现，但现在没有证据表明电子烟是无害的，但是至少比纸烟安全95%
②纸烟和电子烟对血管细胞的影响
正常人的细胞组织日常会出现一些小损伤，不过很容易就会痊愈
为了模拟在抽烟和电子烟时细胞状态，他们将进行一个划痕实验，把细胞组织撕裂模仿日常损伤，然后分别让纸烟烟雾和电子烟烟雾透过细胞上的溶液来模拟吸烟时的状态
纸烟透过溶液时，大量细胞开始死亡，细胞行动也开始变的混乱，不知何去何从，导致伤口不能愈合，甚至在21小时后都没有愈合
电子烟烟雾透过溶液时，仅有少量细胞死亡，愈合仍可以正常进行，十二三小时候裂缝开始闭合，21小时后完全闭合
结论:电子烟与正常空气对细胞的影响几乎一致甚至很难分辨出来，但是纸烟烟雾会阻碍血管细胞的自我修复
③实验进行一周时强制戒烟组已经有失败案例，尼古丁贴片和电子烟替烟组的情况则要好得多，但是有实验者说用电子烟替烟之后会吸频率的比以前更高
④不同香精对身体的影响
抽测菠萝朗姆酒味和薄荷味还有纸烟（烟油尼古丁溶液比例，尼古丁浓度完全相同的情况下）
菠萝朗姆酒:53%细胞存活
薄荷:25%细胞存活
纸烟:6%细胞存活
结论:电子烟和香烟虽然有很大不同但对身体都是有害的，而且不同香精对细胞影响也很大，我们吃起来安全的味道在吸入时不一定是安全的，建议多买几种油避免吸入单一香精
⑤密闭空间内（室内）电子烟对空气的影响（二手烟危害）
开抽之后空气颗粒物悬浮量立马飙到最高，之前的实验是没有这么高的，说明抽烟的环境和设备影响都很大，不过烟雾中并没有纸烟中的有害物质和一氧化碳，实验人员说至少比纸烟的毒至少99%，但是空气中仍含有尼古丁，不过纸烟烟雾中的尼古丁是电子烟的20倍，但是电子烟的烟雾中含有的是丙二醇和甘油，因为以前没有研究过人暴露在如此高浓度的丙二醇和甘油烟雾下，所以伤害还是未知
⑥开头实验的结果
强制戒烟组仅有两人戒烟成功
尼古丁贴组仅有一人戒烟失败
电子烟替烟组也是仅有一人替烟失败
对健康的影响:
一氧化碳:所有的戒烟者肺内一氧化碳水平都比一个月前低得多，有的甚至到了非吸烟者水平
丙烯醛:同样相比一个月前大大降低
尼古丁含量:尼古丁贴组和电子烟替烟组虽然仍在摄入尼古丁，但是体内尼古丁含量已经下降到了一个月前的一半，强制戒烟成功的两人尼古丁含量低于一个月前的四分之一
气道阻力测试:电子烟替烟组也到了很大改善，意味着空气更容易进入体内，与尼古丁贴组几乎没有区别
有的志愿者心脏功能也有了极大改善，之前是临界水平现在到了健康水平
主持人:一氧化氮水平有所增加，每次吸入电子烟都会对呼吸道产生损伤，损伤水平是之前的四倍，每吸入一次就会损伤一次，肺部的巨噬体细胞增加，巨噬体通常情况是抵御异物的防御细胞，但过多会对呼吸道造成伤害
不过志愿者太少得出的结论不能当做最终参考，结果仍具有偶然性
但就目前结果来看电子烟危害确实比香烟小，但戒烟最好，不过各位吊毛戒烟肯定是不可能戒烟的，所以我们就两害相选取其轻，还是干电子烟就完了
最早的爆米花肺确实有过 当时电子烟刚兴起 里面有些东西加的过量 抽多了确实会导致 但现在各个国家都指定了严格的标准 例如澳大利亚的烟油把控非常严格 但凡查出里面有超过标准的都不允许出品 国内一些小作坊三无油还是尽量少抽