吸烟有多少危险？

爱情木瓜

在我们学校里，吸烟是绝对不允许的事情！在人劳累的时候吸一口香烟，你马上就会重新振奋起来。我们曾经跟我们最信任的老师交涉过，要求学校至少允许我们在课间休息的时候抽一根烟，可惜还是不行。我父母一直都抽烟，他们不也活得很好吗？这说明吸烟并没有传说中那么可怕。再说当人们感受到威胁的时候，不是还可以随时戒烟吗？　－－阿利克斯(13岁) 　　在今天，吸烟已经不再是一种时髦，也不再是"酷哥"的象征！
　　我们的调查说明，三分之一以上的年轻人在未满16周岁时就已经吸过烟。在我们的社会上，香烟已经成为除酒精之外传播最广的麻醉品。但是这并不说明吸烟是好事，只不过是许多人在做坏事罢了。另一方面我们也应该看到，在全世界范围内，吸烟的人一天比一天少，因为事实已经证明，吸烟对人体健康的危害性非常大。甚至连那些烟鬼们都已经觉得吸烟不再是一种时髦，恰恰相反，作为一种不良习惯，吸烟已经被这个时代抛弃了。
　　在美国的餐馆里，很早以前就有了吸烟角与禁烟角之分。在学校和办公室里，吸烟更是冒天下之大不韪的事情。科学研究证明，被动吸烟的危害性比主动吸烟要大一倍以上。吸烟的人不要把房间里弄得烟雾缭绕，让不吸烟者备受煎熬。有些烟鬼总认为别人对他们不够宽容，更有人根本不管旁边的人是否能够忍受就我行我素起来。如果你想当众吸烟，别人可能不会阻止你，那纯粹只是出于礼貌的原因，而并不能说明你的行为没有影响他。小伙子们，尽量讲一点公德，无论如何都不要吸烟，以免影响别人。
　　尽管如此，仍然有相当数量的年轻人执迷不悟。他们总觉得抽烟是一件非常"酷"的事情，因为广告上就是这么说的：香烟的味道可以在全世界范围内弥漫，它是自由与探险的象征。甚至许多人还被这样一种说法所迷惑：香烟是交流感情的一种工具，通过递烟、点烟等简单的仪式就可以把人与人之间的关系拉近，消除人与人之间的隔膜。千万不要被这种谬论欺骗！这种说法听起来好像头头是道，实际上却完全不是那么回事。雪茄的作用只是虚有其表而已，这只是对人与人之间相互隔膜、相互不信任的一种粉饰而已。一旦让吸烟成为一种习惯，你就会不由自主地对香烟产生一种依赖情绪。
　　作为一个年轻人，你也许会觉得吸烟是一种很有男子汉派头的事情，你的头脑里总是有类似这样的画面出现：那些牛仔、侦探或者是其他一些电影的主人公们嘴里叼一根雪茄，有时还悠闲地吸上两口，尽显男人的魅力。但是你必须弄清楚，男人风采并不是用香烟来构筑的。
　　吸烟是个坏习惯，你一旦沾染就很难戒除。当你遇到麻烦，或者是精神紧张的时候，你会越来越多地借吸烟来麻醉自己的灵魂，借以发泄自己的情绪。在宴会或者其他酒会上，你的吸烟量也会越来越多。其实你没有必要非借吸烟发泄情绪不可，在这个世界上还有许多其他的方法可以打发时间，例如嚼口香糖就是一个很好的选择。当你想戒烟的时候，可以去参加一些关于戒烟方面的培训，也可以去找你的医生或者直接去药店寻求帮助。如果你觉得马上就戒掉难度太大的话，也可以先逐渐减少吸烟的数量，即使这一点你已经做到了，那也只是万里长征走完了第一步而已，要从此告别那些缭绕的烟雾，你还必须具有顽强的意志才行。像其他的一些诱惑一样，吸烟也并非是无法抗拒的，前提是你想抗拒、愿意抗拒。当然，在你戒烟以后，你应该更加注意，千万不要让自己旧病复萌，那样可就前功尽弃了。
　　吸烟有害健康。香烟里面含有多种有害物质，其中对人体健康危害最大的是尼古丁和焦油。尼古丁的作用是使人的情绪在短暂的平静之后变得更加亢奋。正因为它的这种"妙用"，才使得那些"瘾君子"们一步步滑入泥潭，对香烟逐步产生了精神上和身体上的依赖情绪。
　　尼古丁的一大坏处是它可以导致血管收缩，使人体血液循环不畅，直至引起心肌梗塞，致人死命。所以每个人，特别是老年人绝对不应该吸烟。年轻人也要尽量避免吸烟，以免给自己的身体带来危害。
　　此外，尼古丁还会刺激人的胃粘膜，引起胃部的持续性疼痛，烟瘾越大的人，在戒烟时遇到的困难就会越多。
　　长期吸烟所引起的已知的最严重的后果是肺癌，而焦油应该负主要责任。当你每次深深吸一口烟时，焦油就会沿着器官一直到达你的肺部。
　　吸烟的后果可能暂时还不会明显地表现出来，但是持续地吸烟会使你的肺由于要保持张开的状态而逐渐失去弹性。正因为如此，有些烟鬼在做一些诸如爬楼梯之类的小事情时也照样会气喘吁吁。

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吸烟的后果可能暂时还不会明显地表现出来
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这才是最可怕的!