2018年12月12日,我和一位老同志在汉江边转了转。冬天的汉江袅娜温婉,仿佛一个明镜镶嵌在天地之间,使得汉中更加娇艳多姿,汉中自古是天府之国,名不虚传。汉江边的草地上,有一层白霜,冬天的气象俨然矣。老同志穿着火红色的冲锋衣,手里把玩着两个钢球,边走边侃侃而谈,让我听了以后很受感动,在我心中有戚戚焉。我有一个最大的感觉,那就是:活着,真好啊! 这位老同志内退前是一个司机,走南闯北,生活经历比较丰富,生性乐观,意气风发,日子过得很舒服。他退养后,注意养生,加强锻炼,生活的内容很丰富多彩,生活质量比较高。他觉得,不能光挣钱,关键是要把挣的钱花掉才是自己的钱,要知足常乐,享受生活。特别是要注意身体,健康是人生最大的财富,拥有健康,才能拥有其他的一切。要有良好的习惯,不贪财好色,要在平凡而平常的生活中找到乐趣,选择适合自己的生活方式,过平安、简单、快乐的生活。 这位老同志喜欢旅游。据他介绍,他和老伴今年共出去了三趟远门。第一次从汉中城固机场坐飞机去海南,在海口、三亚等地方转了转,看了南中国海,欣赏了椰风海韵,到了天涯海角,领略了鹿回头风光。第二次去了桂林,从汉中坐大巴到咸阳机场,再飞往桂林,看了象鼻山,看了漓江,听了山歌,看了张艺谋导演的印象刘三姐。第三次是在陕西省内沿黄公路驾车旅行,到了西安、富平、合阳、韩城一带,特别是韩城,作为司马迁的故里,发展很不错。 听了老同志的故事,我很激动。我向他介绍了我今年的三次旅行。第一次,5月份去了安徽合肥、黄山,李鸿章故居、黄山迎客松、黄山的云海让人印象很深刻。黟县宏村、西递的古民居群特色鲜明。第二次,9月份去了广西桂林、南宁,桂林山水甲天下名不虚传,青秀山、邕江风光不错,米粉吃起来风味独特。再坐飞机从南宁飞往兰州,领略了黄河的风采,吃了牛肉面,参观了甘肃省博物馆、看了黄河铁桥中山桥。第三次,12月上旬回老家,坐高铁从汉中到西安北再到大荔,坐汽车到澄城寺前镇醍醐村,欣赏了铁镰山,吃了油泼面。啊,我们的日子比蜜甜。 人活着,真好啊!这位老同志和我一块出过差,性格开朗,有啥说啥,人挺不赖。由于年纪慢慢大了,他比较关心健康长寿问题。他认为,人不能太贪婪,尤其是不能贪婪金钱和美色,这些东西影响人的寿命和情绪。金钱是挣不完的,要会挣钱也要会花钱,钱够花就行啦,不要十不足,有了钱而没了命,那样划不来。对美色要保持戒心,好多人贪色的结果就是早早丧命,实在是个笑话啊。所以,人要养成个好习惯,顺其自然,想看些,看淡些,把自己的健康重视好,把自己的身体来保重,幸福生活一辈子。 陕西铜川耀州区历史上有个孙思邈,活了一百四十多岁,他写了《千金要方》、《千金翼方》,对中国人的医药健康事业做出了不可磨灭的巨大贡献。他提出“存不忘亡,安不忘危”,提倡讲求个人卫生,重视运动保健,主张食疗、药疗、养生、养性、保健相结合。孙思邈把“大医精诚”的医德规范放在了极其重要的位置上来论述,他本人也是以德养性、以德养身、德艺双馨的代表人物之一。他这种高尚的医德,实为后世之楷模,千余年来,一直受到中国人民和医学工作者所称颂,被尊称为“药王”。 一位哲人曾经说过,健康是1,其余的诸如金钱、爱情、荣誉、地位、事业……都是“1”后面的“0”,“0”当然越多越好,但是如果前面的1没了,要再多的0又有何用?美国总统罗斯福曾说:“我本是体弱多病的孩子,因为能够注意锻炼,身体就日趋健康,精神日见充沛,所以做事必能达到目的。”可见,健康多么重要,健康本身就是一笔宝贵的资本,只有拥有了健康的体魄,人才会拥有旺盛的精力,才会使生命绽放光彩。
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