我准备戒烟啦，大家可以给我一些建议

紫微星

hongyipin 发表于 2014-12-30 23:05
嗯，当时就看见啦，是在得了便宜在......

木有木有，老哥太客气了

紫微星

万箭穿星 发表于 2014-12-30 23:20
糖的危害也不小啊。

说明是能戒掉的，不过替代品也是需要的

万箭穿星

说明是能戒掉的，不过替代品也是需要的

戒烟成功的还是小部分人，否则烟草公司也不会那么信心十足的。紫微朋友，新年好！

djwhs

我身边很多人一生病就把烟戒掉了！

hongyipin

djwhs 发表于 2015-1-3 12:05
我身边很多人一生病就把烟戒掉了！

嗯，那是没有办法在继续吸下去了，我单位因为一个老烟鬼就是这样，吸不了烟以后去检查肺已经网状了。我想还是健健康康的戒烟，

紫微星

hongyipin 发表于 2015-1-3 14:30
嗯，那是没有办法在继续吸下去了，我单位因为一个老烟鬼就是这样，吸不了烟以后去检查肺已经网状了。我想 ...

吸不了烟？是啥症状？？？

紫微星

顶上来吧，多精彩的帖子，在太下面了

hongyipin

紫微星 发表于 2015-1-31 01:17
吸不了烟？是啥症状？？？

他是我们单位原来的一个有名的大烟鬼，以前吸没有过滤嘴的大前门的时候，他都是接起来吸，接烟懂吧？他吸烟，烟灰缸里面是基本没有烟屁股的，都是烟灰。1989年的一天，实在是吸不动了，去医院检查，已经是严重的肺结核了，肺据说已经三分之二网状了，因为肺什么没有神经的原因，所以他一直没有什么感觉。因为我们曾经以前多次参加许多国家和海军组织的大的保障任务，关系非常好，我在畅烟版“南极考察一些记忆”中说的那个老缪就是他。住院期间，传染病医院离我们这里好好几百里面，我还是去看了他，住了半年都的医院，才康复。

hongyipin

紫微星 发表于 2015-1-31 01:17
吸不了烟？是啥症状？？？

等我那天有时间去他那里玩的时候，专门和他聊一些当年发病与吸烟的感受，然后在专门搞一帖子，

紫微星

hongyipin 发表于 2015-1-31 08:57
他是我们单位原来的一个有名的大烟鬼，以前吸没有过滤嘴的大前门的时候，他都是接起来吸，接烟懂吧？他吸 ...

89年的事情都记得那么清楚，看来真是关系到位了

这种老烟枪确实听说过，偶一个同事他年轻的时候是开大货的，他的师父就是~

能康复就好，就好~

紫微星

hongyipin 发表于 2015-1-31 09:01
等我那天有时间去他那里玩的时候，专门和他聊一些当年发病与吸烟的感受，然后在专门搞一帖子，

现在他还抽烟吗？

hongyipin

紫微星 发表于 2015-2-1 11:58
现在他还抽烟吗？

当时住院就自然而然的戒掉了，出院以后，我看他心烦的时候，好像还是想吸烟的，有几次我都提醒他，还是别在吸啦，十几年一直在没有看见他吸过，呵呵

猫小喵

烟瘾犯了，就想想戒烟是为了什么，要有坚实的精神依靠（妻子、孩子就是），多吃点水果、蔬菜，没事干出去运动运动（旅游也可以），转移注意力（培养新的爱好），学会拒绝（很多人戒不了烟，就是拒绝不了别人递上的烟）。一定要坚持住啊。。。。。

hongyipin

猫小喵 发表于 2015-3-20 14:27
烟瘾犯了，就想想戒烟是为了什么，要有坚实的精神依靠（妻子、孩子就是），多吃点水果、蔬菜，没事干出去运 ...

兄弟的建议非常好啊，与我想的基本一样，我一定按照兄弟的方法进行下去，就是最近还是在减量，而且取得的一定的进展，非常感谢兄弟的支持，

kaltmond

暂时还没打算戒烟，不过打算降低单包的价格了，每天不觉得，一年算算抽掉的毛爷爷实在是太多了。