我准备戒烟啦，大家可以给我一些建议

hongyipin · 发表于 2014-12-24 10:52:25

党卫队长发表于 2014-12-23 23:37
认真看了一品哥的戒烟宣言-----值得肯定与赞许
现在这个烟量确实多了些-------。报刊杂志有很多的戒 ...

嗯，谢谢支持，慢慢来，一年半的时间我估计能够适应过来的，呵呵

紫微星 · 发表于 2014-12-24 21:25:48

hongyipin 发表于 2014-12-23 22:50
嗯，先尽量控制吸的数量，明年6月份先达到一包以内吧，反正还有一年半的时间，早期提前实现戒烟的目标。 ...

恩，这个可行~

紫微星 · 发表于 2014-12-24 21:26:38

党卫队长发表于 2014-12-23 23:37
认真看了一品哥的戒烟宣言-----值得肯定与赞许
现在这个烟量确实多了些-------。报刊杂志有很多的戒 ...

一品兄这样的老枪如果戒烟反应激烈肯定会重新回归1包半的队伍的

紫微星 · 发表于 2014-12-24 21:28:11

hongyipin 发表于 2014-12-24 10:44
嗯，建议非常好，饭后不吸烟属于打乱有规律的吸烟。找些不合口味的，就是我想的吸一些乱七八糟的烟。[em0 ...

这个我觉得没有必要，为了戒烟抽一些不喜欢的烟

烟还是抽了，还抽的不爽，不是作践自己吗

逍遥仙 · 发表于 2014-12-24 21:58:40

hongyipin 发表于 2014-12-23 22:39
那是你们老师在糊弄你们，还有就是可能你们根本就不想当什么科学家。我的一生给自己定了许多目标和要求， ...

坚持自己的目标也是对的~~~实在劝不了~~~还是只有支持你~~~

hongyipin · 发表于 2014-12-24 23:33:26

紫微星发表于 2014-12-24 21:25
恩，这个可行~

恩，现在需要的是大家的鼓励和支持，信心百倍的投入戒烟行动中，

hongyipin · 发表于 2014-12-24 23:34:22

逍遥仙发表于 2014-12-24 21:58
坚持自己的目标也是对的~~~实在劝不了~~~还是只有支持你~~~

嗯，谢谢支持，没有人陪我戒烟，只能希望大家多支持和鼓励啦

hongyipin · 发表于 2014-12-24 23:35:49

紫微星发表于 2014-12-24 21:28
这个我觉得没有必要，为了戒烟抽一些不喜欢的烟

烟还是抽了，还抽的不爽，不是作践自己吗

嗯，暂时先把库存的乱七八糟的慢慢的吸掉，呵呵

xingkf · 发表于 2014-12-25 14:05:35

远离烟悦，不看闲置区，不读大陆区，眼不见就不会受诱惑。

hongyipin · 发表于 2014-12-25 14:35:33

xingkf 发表于 2014-12-25 14:05
远离烟悦，不看闲置区，不读大陆区，眼不见就不会受诱惑。

这个是不可能的，不来烟悦的话，还不如不戒烟呢，

万夫莫敌 · 发表于 2014-12-25 15:38:18

我开船，带上你的几个老战友，别告诉他们去哪儿？明年的今天从南极站回来，保证每个人都戒烟了，不过色相却涨了，，，

xingkf · 发表于 2014-12-25 15:46:29

hongyipin 发表于 2014-12-25 14:35
这个是不可能的，不来烟悦的话，还不如不戒烟呢，

你天天在烟悦逛着。不是给自己增加戒烟的难度吗？

hongyipin · 发表于 2014-12-25 18:01:32

万夫莫敌发表于 2014-12-25 15:38
我开船，带上你的几个老战友，别告诉他们去哪儿？明年的今天从南极站回来，保证每个人都戒烟了，不过色相却 ...

你开船，我不放心，我连狗刨都不会，我不想下水，你都要把我推下海，烟也就彻底戒啦，

hongyipin · 发表于 2014-12-25 18:04:44

紫微星发表于 2014-12-24 21:28
这个我觉得没有必要，为了戒烟抽一些不喜欢的烟

烟还是抽了，还抽的不爽，不是作践自己吗

看来确实不能在写内容多的主题帖子了，今天写那个南极结束篇，一下午就吸了一盒多，

紫微星 · 发表于 2014-12-25 20:55:49

万夫莫敌发表于 2014-12-25 15:38
我开船，带上你的几个老战友，别告诉他们去哪儿？明年的今天从南极站回来，保证每个人都戒烟了，不过色相却 ...

老哥，南极站~~~~~~~

紫微星 · 发表于 2014-12-25 20:56:55

hongyipin 发表于 2014-12-25 18:04
看来确实不能在写内容多的主题帖子了，今天写那个南极结束篇，一下午就吸了一盒多，

一品兄，偶给你个建议撒，你烟量大还有个很好的方法，就是一定要忙

要和偶一样，偶忙的一上午一口水不喝，一次厕所不上是常事

这样你就没空抽烟了

hongyipin · 发表于 2014-12-25 21:02:15

紫微星发表于 2014-12-25 20:56
一品兄，偶给你个建议撒，你烟量大还有个很好的方法，就是一定要忙

要和偶一样，偶忙的一上 ...

嗯，过几天就正式开始减少吸烟量了。我忙不起来啊，没有事情可以做啊，这两天有时候在家里面呆着的时候，基本没有控制，昨天出去跑了两个多小时，期间就没有吸一支烟，想还是增加户外活动，出去不带烟，回来尽量少吸烟，呵呵

hongyipin · 发表于 2014-12-25 21:04:48

紫微星发表于 2014-12-25 20:56
一品兄，偶给你个建议撒，你烟量大还有个很好的方法，就是一定要忙

要和偶一样，偶忙的一上 ...

你也太忙了吧，一天不喝水对身体不好啊，危害不低于吸一天的烟呢，

hongyipin · 发表于 2014-12-25 21:07:11

xingkf 发表于 2014-12-25 15:46
你天天在烟悦逛着。不是给自己增加戒烟的难度吗？

嗯，肯定有难度的，我主要已经是退休的人了，烟悦带来了乐趣太多了，烟慢慢的戒，烟悦不可一日不来，

我心飞扬tjgd · 发表于 2014-12-25 21:28:05

一品兄戒烟成功的话，我也试试，呵呵。