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如何才能获得幸福

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发表于 2018-3-8 09:05:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
国家烟草专卖局提示消费者:切勿网购卷烟!

节前的时候,一位同事对我说:你现在很好,有文字可写,有爱好可玩,孩子又在身边,且不用为孩子工作操心,很幸福的一件事情。我说:你更不错,收入高,也有自己喜好的事情可做,虽然孩子还在读书,但同样优秀。那位同事摆摆手说:收入高代表责任大,而且孩子理想是在南方工作,到时候也是一件愁人的事情。但我想无论处在什么境况,还是要设定个幸福底线的问题,底线设得低,自然幸福感就会多一些,而底线设得若高,相对幸福感也就会少一些。

  很早以前读过一篇文章,说的就是幸福底线问题。那篇文章举了一个例子,讲一个把幸福底线画在得诺贝尔奖上的作家,志向固然远大可敬,但他这一辈子都很难有幸福感,因为这种机会太渺茫了;而一个经常发表小豆腐块文章的业余作家,却常常志得意满,感觉良好,因为他的底线是:文章能发表就是幸福,不拘长短。一个把幸福底线画在富可敌国上的大款,很难心想事成,自然也就无法快乐,哪怕他已经富甲一方,反倒不如那些出大力挣小钱的民工心情愉快,了无挂碍。于是得出一个结论,幸福其实就是一种感觉,一个总是觉得很痛苦的人,往往就是把幸福的底线画得太高的人,期望值过高,欲望太大,结果与现实产生较大差距,于是痛苦就降临了。

  其实人类是非常喜欢比较的,只不过一类人愿意与他人比较,而另一类人愿意与自己比较而已。愿意与他人比较的,往往失落感大于幸福感,因为一个人不可能占尽所有机遇和优势,比较起来总会有很多方面不如别人,包括你的工作、爱情、生活和家庭。比如,也许你的工作比他人好,但你的爱情并不一定比他人美满;也许你的生活比他人安逸,但你的子女并不一定比他人有前途。如果这样比下去,一定是非常痛苦的。而喜欢与自己比较的人则大多心情偏好,因为这样的人总能看到自己在各方面的进步,所以才会幸福感满满,这就是知足者常乐的道理。

  哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森曾用二十多年时间对121人进行跟踪调查,最开始的结论是幸福的人有两种:一种是淡泊宁静的平凡人,一种是功成名就的杰出者。他说,如果你是平凡人,你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者,你可以通过进取拼搏,获得事业的成功,进而获得更高层次的幸福。但二十多年过后,当霍华德金森再次对这121人进行幸福感调查时,才发现所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。

  这个结论让无数读者惊呼,认为霍华德金森破译了幸福的密码!甚至《华盛顿邮报》一天之内六次加印来宣传这个结论:所有悲惨的事,都与钱有关;所有幸福的事,都与钱无关。当然,认同这个结论的人并不一定从此就能获得幸福感,因为很多人还在不知不觉中比较。


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参与人数 1经验 +1 收起 理由
豪不流情 + 1 有了这个,神马都是浮云

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 楼主| 发表于 2018-3-8 09:07:10 | 显示全部楼层
幸福是一种感觉,幸福是一种状态,幸福是一种说不清的滋味,幸福只有自己知道
幸福就是平平淡淡,健健康康,幸福其实真的很简单
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发表于 2018-3-8 09:19:30 | 显示全部楼层
听人说,知足常乐。比上不足,比下有余。
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 楼主| 发表于 2018-3-8 09:21:14 | 显示全部楼层
剑客书生 发表于 2018-3-8 09:19
听人说,知足常乐。比上不足,比下有余。

所言极是,人生不如意十有八九,常想一二
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发表于 2018-3-8 09:22:50 | 显示全部楼层
乐乐@163.com 发表于 2018-3-8 09:21
所言极是,人生不如意十有八九,常想一二

嗯,有一二如意事就不错了。
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发表于 2018-3-8 09:38:04 | 显示全部楼层
幸福也是可以简简单单的
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 楼主| 发表于 2018-3-8 09:57:42 | 显示全部楼层
剑客书生 发表于 2018-3-8 09:22
嗯,有一二如意事就不错了。

是这样的
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 楼主| 发表于 2018-3-8 09:57:56 | 显示全部楼层
豪不流情 发表于 2018-3-8 09:38
幸福也是可以简简单单的

心态相当的重要
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发表于 2018-3-8 10:32:38 | 显示全部楼层

是啊,过好每天
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发表于 2018-3-8 11:04:05 | 显示全部楼层
人生于世,不如意事十有八九,看开点看淡点就都风轻云淡了
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 楼主| 发表于 2018-3-8 12:48:56 | 显示全部楼层
九局 发表于 2018-3-8 11:04
人生于世,不如意事十有八九,看开点看淡点就都风轻云淡了

闲看花开花落
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发表于 2018-3-8 14:36:47 | 显示全部楼层
各人有各人对于幸福的定义。
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发表于 2018-3-8 18:10:25 | 显示全部楼层
幸福就是自己做主
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发表于 2018-3-10 19:39:46 | 显示全部楼层
多做好事、善事就会很幸福
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