关于晕茄-----不管晕过、没晕过、将来会晕、永远不会晕的朋友都请进来看看

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      突然想发一个关于晕茄的半吊子知识贴，是因为小弟最近的痛苦晕茄经历所致，所以也搜集了一些知识，在这里与大家分享，请大家批评指正，积极交流探讨。
      事情是这样，小弟卷烟烟龄10年，步入茄潭也1年有余了，最近因为想要二孩，于是决心戒掉卷烟，截至今天已经坚持三周了，没上任何手段，效果不错，几乎没有了抽卷烟的欲望。但是，雪茄我没有戒，因为说雪茄比卷烟要相对健康一些不是，而且灰茄频率也提高了，没戒卷烟之前是一周甚至几周来一支，现在是几乎一天一支，都是晚上回家饭后灰。之前在书房、厕所都抽过，从来没有晕过茄。从戒烟开始，可能自己身体对尼古丁的承受力没有原来那么强了，5天晕了两次，那感受不知道大家经历过没有，超级难受，比晕车、醉酒难受一倍，每次都得把胃里吐干净了睡一晚上第二天才好受点，弄得我都想弃坑了。我仔细分析了原因，无外乎三点原因：一是抽吸频率高，二是室内通风不佳，三是灰茄时间过长导致。其实归根结底就是尼古丁摄入过量，身体对尼古丁的耐受力减弱的原因。通过上网了解，这种状态不仅抽雪茄会出现，抽卷烟一样会有，就是取决于每个人对于尼古丁的承受力。学名叫尼古丁过量，情况更严重的叫尼古丁中毒，会晕厥、抽搐、引发心脏病，更甚者会导致死亡。“大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。”这是百度百科说的，看了之后一身冷汗，有没有........
于是就搜索了缓解尼古丁过量症状的措施，以及避免出现尼古丁症状的方法。凭印象与大家分享，也请大家多多发言补充


尼古丁过量也就是晕茄缓解措施：
1、最有效的方法就是吐，把胃里的东西吐干净，你会感觉好多。如果胃里没东西，就多喝水，再扣嗓子，达到洗胃的目的。
2、喝浓茶，浓茶中的茶多酚等活性物质具解毒作用，也能缓解晕茄的症状。没有浓茶的就喝甜的饮料。
3、好好睡一觉。
4、对于晕茄情况严重的情形，例如抽搐、吐白沫、不省人事，一定及时送医。要知道其实尼古丁非常小的计量，好像是几十毫克就可以毒死人。一支香烟一般含尼古丁1.5毫克－3毫克。吸烟时，约25％的尼古丁被燃烧破坏，5％残留在烟头内，50％扩散到空间，只有20％真正被人体吸收。有那么一句话，”大烟膏子就酒，小命立马没有“，说的就是尼古丁的厉害。
4、其他的经验请大家补充


预防晕茄的方法：
1、确保灰茄环境的空气流通，防止空气中烟气密度过高，切忌在封闭小空间灰茄，危害很大，不仅容易晕茄不说，还会吸入你吐出来的二手烟，危害太大了。
2、灰茄频率切记过快，心情过急，控制好时间，对于雪茄新手来说尽量不要选择大尺寸的雪茄。
3、选择合适的佐饮，我的建议是茶水为上，我说怎么那么多大大的佐饮都是茶呢，茶的成分可以帮助我们减少尼古丁的摄入，减少晕茄症状的发生。
4、确保雪茄的状态不要过湿，充分的燃烧能破坏掉大部分尼古丁，不充分的燃烧会导致你短时间内摄入尼古丁过量。
5、切忌空腹灰茄，那样会大大增加晕茄的几率
6、想不起来了，请大家补充

raulgonzal

不管晕不晕，反正长知识了。好贴，楼主为了孩子还是少灰点吧

0浩哥0

感谢分享！

大姨夫

知识贴，不错

captainK

我最近也晕了两次
难受

SMQueen

补充糖分，起来到通风好的地方活动一下，都会缓解的。

灰茄不光是尼古丁过量，还有低血糖的问题。

凡尘炼心

。。。楼里这经验贴遍地都是 哪儿来的这出

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SMQueen 发表于 2018-2-7 01:26
补充糖分，起来到通风好的地方活动一下，都会缓解的。

灰茄不光是尼古丁过量，还有低血糖的问题。

哦  这样啊，受教了，女王大大

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凡尘炼心 发表于 2018-2-7 03:58
。。。楼里这经验贴遍地都是 哪儿来的这出

出来冒泡的都是晕友啊，凡大

北极烟熊

SMQueen 发表于 2018-2-7 01:26
补充糖分，起来到通风好的地方活动一下，都会缓解的。

灰茄不光是尼古丁过量，还有低血糖的问题。

我说的吗，灰完晕的时候，来块榛子巧克力，很快就好了，太甜再猛喝几口水OK了！

kangxu83

我戒烟4年了，现在身体里面的尼古丁应该属于非常低的状态，抽雪茄有两个月了，大概有40根左右，但是没有出现过这样的状况

SMQueen

凡尘炼心 发表于 2018-2-7 03:58
。。。楼里这经验贴遍地都是 哪儿来的这出

有人懒嘛，别生气。

SMQueen

北极烟熊 发表于 2018-2-7 10:52
我说的吗，灰完晕的时候，来块榛子巧克力，很快就好了，太甜再猛喝几口水OK了！

其实，过量的时候少，低血糖的时候多。