戒烟路上陷阱居然这么多，我能不能不踩？

Yoyo酱

雷迪森安德乡亲们，许久不见甚是想念。经历了恐怖的双十一和奔放的双十二，小伙伴们都买到自己喜欢的设备了吗？或许还有很多小伙伴在观望，在犹豫：这货到底能不能戒烟呢？今天Yoyo酱就为还未入坑的小伙伴们来解答一下这个问题。

很多人入坑电子烟的目的其实和电子烟设计生产的初衷是完全一致的，就是戒烟。那有的人也会问了，各种办法：吃零食、喝咖啡、尼古丁贴片、烟瘾药还有各种戒烟疗法为啥都不成功呢？其实这就涉及到了戒烟最困难的两个字，烟瘾。

                              

众所周知，香烟中使得我们有烟瘾的主要成分就是尼古丁。所以，解决烟瘾的方法也就是尼古丁。没有尼古丁来解决烟瘾，用什么几天疗法快速戒烟什么的，在Yoyo酱看来，都是纯属扯淡。当然毅力坚韧的人不在此列，不过，能用毅力来生扛的人，您也不会来看咱这篇文章了不是？所以使用含有尼古丁的其他物品也来代替香烟就是唯一的解决办法。既然都是抽尼古丁，为啥还要戒烟？从香烟中不可控的尼古丁含量到人工添加可控的尼古丁含量，由高含量到低含量慢慢的降低，从而有效的控制烟瘾。当然，香烟燃烧后还会产生很多其他物质，比如一氧化碳、烟焦油等等，这些，也是对我们身体危害最大的物质，都是致癌的元凶啊！不要说你对这些东西上瘾，如果有人爱上这些东西，那收集雾霾和汽车尾气就是一条发财致富之路了。不说了，我要去收集几瓶出口赚点外汇，让歪国人也尝尝国标味！

也有小伙伴对Yoyo酱讲过：我虽然没有使用过电子烟，但是我用过其他电子烟疗法啊，有什么尼古丁贴片、烟瘾药、有中药烟等等，还是没有戒掉香烟啊！别急，咱们慢慢讲。

抽烟的快乐除了尼古丁的烟瘾还有啥？当然是吞云吐雾，一呼一吸之间的烟雾弥漫早已成了深入骨髓的习惯，尼古丁贴片、戒烟药连个烟都没有就能代替抽烟了？戒烟的小伙伴都能明白，咬根筷子也比这货过瘾吧？符合这个标准的有啥？中药烟、电子烟。

咱再来说说中药烟，听着名字就是高大上，中药，多健康啊啊啊健康个屁啊。烟草里添加中药的烟少啊？从冬虫夏草、罗汉果、金银花到最简单的，薄荷，也没见谁抽了就能少抽几根啊！对，没错，可能会缓解咳嗽、有痰这样的一些普遍抽烟病状，但要说这不是抽烟，换谁都不信。有的商家就不服了！说自己的是纯中药，不是添加，老中医潜心研制了几十年才研究出来的。好，Yoyo酱从不怕互怼。咱把烟拆开了看看里面有没有烟丝，咱把里面的东西抖落出来去查查有没有尼古丁。没有烟丝没有尼古丁您怎么解烟瘾？靠烧中药？好，那咱自己烧个罗汉果烧几根金银花看看是啥味全明白了不是？这，是戒烟吗？

咱再来说说电子烟。电子烟是的原理靠加热来蒸发电子烟油从而产生烟雾来模拟香烟。那电子烟油又是啥构成的？蔬菜甘油、香精、尼古丁等，烟雾有了，尼古丁也有了，这下能戒烟了吧？别急，咱接着说。纸烟是靠燃烧烟草，而电子烟是靠蒸发烟油，这味道上就好比一个是橘子，一个是橘子汽水，橘子汽水再怎么模拟橘子它也是橘子汽水而非橘子，味道上总归是有差异的。但，橘子汽水就不是橘子味er了么？再说，您以后还能换换雪碧、可乐味er的尝尝不是？

电子烟除了可供调节输出的盒子还有暴力输出的机械杆子，还有各种成品、DIY的雾化器，不同口味的烟油，电子烟的乐趣也在于此。当然，如果你这些都不喜欢，还可以来根iphx，简简单单告别香烟。

OK，讲了这么多，本意是想讲一讲电子烟能否来戒烟，结果快成了批判互怼大会，实属坑货太多，无数无辜的小伙伴上当受骗，并非Yoyo酱本意。当然，电子烟中也有很多坑货产品，小伙伴们需要擦亮眼睛，尽量选择正规的大店铺大品牌。当然，也可以持续关注Yoyo酱哦。希望Yoyo酱的这篇吐槽可以帮到未入坑的你下定决心，我们下期见！

aip9

愿意尝试就尝试，个人觉得，真的要想戒烟，别说电子烟，就是香烟糖、白色的筷子都别用。

MJ18530894487

产品有好有坏，选对了就好呀

yy1957

      烟龄十几年了，每天20支左右，今年下了个某个app，到现在已经120多天没抽了。前三天熬过，后面都不是问题。现在不再有烟瘾，但是偶尔会怀念起以前困了累了来上一根的美好记忆，不过现在看着坛友那么美滋滋的品吸，也很享受。不再被香烟束缚的日子十分轻松。
      以前很多次戒烟失败，也是试过很多方法，就个人而言，电子烟之类对我没有效果，口感还很差，也不清楚里面是什么成分。后来还是复吸的，越抽越凶的趋势。

        记住一点，烟瘾来了，就猛得深吸一口空气，嘴巴撅起来，想象自己嘴上叼着一根烟猛吸了一口的感觉，我戒烟最难熬的前两天就是在这么无数次的深吸气中度过的，相当能缓解。头三天算是个节点，能熬过去就好。

      现在不再咳嗽，也没有痰液，肺部也没有不适感，人不再每天昏昏沉沉，不在猥琐得整天找地方抽烟，不用满身烟味的回家。

纯香绵厚甜

我就是抽PHIX戒烟的，老点的坛友可能好多知道我，一天2包半，抽了20多年烟了，抽PHIX抽了3周，真烟一天变成4-5根，现在基本不抽真烟，偶尔陪朋友抽一支也是满嘴苦涩，难以下咽。替烟戒烟的过程中有2周明显的戒烟反应，咳嗽吐痰，头疼，2周后缓解消失，现在呼吸顺畅，没有阻塞感了。PHIX的缺点是烟弹太贵而且口味少，尼古丁盐虽然模拟真烟击喉感，却让人感觉有点呛。我现在自己拆烟弹灌油，3-6毫克尼古丁的烟草类口味烟油，有好几个品种还原度还是很高的，不比大功率杆子差。但是拆弹灌油的话，好多高VG烟油神品是还原不出来的，这也是小功率的一个不足之处。