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烟民收好:钟南山院士教你怎么戒烟,主要就三步!

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发表于 2017-12-2 08:48:36 | 显示全部楼层
国家烟草专卖局提示消费者:切勿网购卷烟!
作为呼吸科的权威专家,钟南山院士指出,吸烟对身体健康的影响毋庸置疑,研究显示,比起不吸烟者,吸烟者患上肺癌的几率至少高8倍。而对于戒烟,钟院士也给出自己的建议。
两类人比较容易戒烟:
1、病得严重的患者
比如病危抢救回来后就不吸了。有的是得了慢阻肺、肺癌,越来越严重,呼吸困难,自己觉得难受了,也戒了。
2、被亲人劝导的烟民
尤其是子女、孙子女的坚决反对下不抽了,“亲人的劝阻会起很大作用”。
说到戒烟的窍门,钟院士说,首先,还是意志和决心。“要真正认识到抽烟的危害,下定决心戒烟。”
“现在有含尼古丁的药物,含着它,烟瘾就会改善,这个是最有效的。”
每次说到吸烟的危害,有的人总是会反驳,你看某某某,抽烟还不是活到90多、100多岁!对于这种观点,钟院士表示,举例子是经常被拿来做挡箭牌的,说一些个别的例子。
但是,不能用个别、少数人代表大多数,对任何事情都要看整体。比如非典那会,接触非典患者就一定会得非典吗?不一定。有的人抵抗力好,有的人抵抗力稍差,但是,只要有大多数几率就应该预防,而不是去尝试,或抱有侥幸的心理。
西安将开“控制吸烟管理办法”立法听证会
来源:三秦网
西安市法制办拟召开《西安市控制吸烟管理办法(草案)》立法听证会,就有关问题广泛听取社会各界的意见和建议。
听证事项包括禁止吸烟场所和限制吸烟场所的范围划定是否合理可行;对经营性场所室内全面禁止吸烟是否可以设立缓冲期;餐饮业、酒店、宾馆等是否可以分区域控烟,设立吸烟室或者划定室内吸烟区等。听证陈述人人数为12人;旁听人数为10人;报名为西安市居民,年满18周岁。
预防“老慢气”关键是戒烟
来源:中山商报数字版
每年11月第3周的星期三,被世界卫生组织定为“世界慢阻肺日”,今年的主题是 “慢性阻塞性肺疾病的多面性”。日前,中山市中医院呼吸科主任医师林玉珍接受采访时表示,设立“世界慢阻肺日”的宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。预防慢阻肺的最关键因素,目前确认是戒烟。

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参与人数 2经验 +4 收起 理由
豪不流情 + 1 太有才了,很给力!很强大!
hongyipin + 3 --------

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 楼主| 发表于 2017-12-2 08:48:59 | 显示全部楼层
三个控烟信息,一起来发
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发表于 2017-12-3 09:21:14 | 显示全部楼层
钟院士牛逼的
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发表于 2017-12-6 00:12:41 | 显示全部楼层
我知道有本书不错,据说很多人看了这本书都戒烟成功,这本书叫《这本书能让你戒烟》
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