一个妻子的试验！电子烟能辅助戒烟

kingsong

一直都很讨厌老公抽烟，我之前听过用电子烟戒烟的相关说法。看到很多通过电子烟戒烟的宣传，特别是之前的电视广告不乏一些过激的宣传，譬如：什么XX天清烟毒、XX天完全戒烟...这样的宣传是有些过于激进的。有些不敢相信，但是还是决定试试就买了一套康诚一品的电子烟给老公，老公今年34，高三开始抽烟（01年），到14,11年烟龄，平均一天一包半的抽烟量。


我用我观察我老公用电子烟戒烟的切身体验的方法科普科普电子烟辅助戒烟的过程，不一定适用所有人哦！
第一步，先替烟-模拟真实吸烟过程：
电子烟是一个真实模拟吸烟过程，和真烟一样不改变抽烟习惯动作，从生物角度人性化地模拟了吸烟抽、吞、吐的整个过程，缓解降低烟瘾，健康替烟，完全能满足吸烟的生理和心理需求，是有烟瘾的人比较理想的选择。
（个人感触：这个很好，很多人抽烟多并不是真的犯烟瘾，而是习惯做抽烟的动作；或当空闲下来的时候总是习惯点上一支烟。）


第二步，再控烟-摆脱对香烟的依赖：
电子烟是通过现代电子技术令吸烟者在吸入的同时，能感受到同吸传统香烟一样的欣快感，并能使人在不知不觉中摆脱对香烟的依赖。
（个人感触：如果就是吸入没有味道的“清烟”，会感觉没有冲劲，味觉上没有感觉。我自己以前用的一次性的没有“白”味的电子烟，使用几次就因为没有感觉，很快丢掉了...）


第三步，最后戒烟-摆脱对尼古丁依赖:
电子烟其实是通过尼古丁替代疗法，依照疗程逐步减少吸入体内尼古丁，直至使用无尼古丁的烟液，习惯并适应一段时间即可去除烟瘾。 同时在使用电子烟过程中应多喝水，有助于排除尼古丁。
（个人感触：通过逐渐减少尼古丁的吸入量，慢慢的对香烟的的依赖就不是那么强，最后对香烟没有了感觉，就不在爱了...）

最后是老公感言：
戒烟同时需要毅力和工具结合使用，完全摆脱对传统香烟的依赖的时间取决于烟民每天的抽烟量和烟龄。每天的抽烟量少、烟龄短戒烟，戒烟的时间就短一些；反之则相对较长让一些抱着试一试的心态的烟民在使用电子烟之后，却还并未达到他想要的结果时，那该情何以堪啊，这样人们电子烟厌恶和抵触就成为必然，最终购买者不仅没有戒烟成功，也彻底否定了电子烟。

（管理员强制编辑）

sswars

得是来推广的？
　

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愿想戒烟的朋友早日摆脱香烟的困扰

kingsong

                                                

牙签破事多

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