戒烟易患病 心理作用

w900911

不少烟民遇到亲戚朋友劝其戒烟时常常会搬出这样的说法：抽烟抽习惯了，突然戒烟反而会患病！笔者就此说法采访了有关专家，专家指出，“戒烟易患病”之说纯属谬论，是一种不科学的说法！ 　　汕头市呼吸疾病防治所、市结核病防治所副所长王冬敏介绍说，吸烟对人体百弊而无一利，它有可能破坏呼吸道黏膜的结构，影响免疫球蛋白的分泌，引起呼吸道黏膜细胞水肿、炎症渗出、分泌物增多，从而导致吸烟者出现咳嗽、咯痰、胸痛甚至咳血，重症患者还会发生全身高热等症状；如果慢性炎症未加控制还可能发生癌变。此外，吸烟也不利于肺结核等呼吸道传染性疾病的控制和治疗。据王所长介绍，该所门诊接诊的患有咽喉炎、气管炎等疾病的患者当中，50%以上都有吸烟史，而且吸烟是这些患者致病及加重病情的重要诱因之一。 　　那么，老烟民们突然戒烟会患病吗？王所长指出，戒烟过程中出现身体不适应其实是烟民的心理作用所致，是一种不甚科学的误解。临床医学上就有大量证据说明，吸烟者戒烟对其预防疾病特别是呼吸道疾病的发生和传染性呼吸道疾病的传播作用明显。王所长告诉记者，有一次，门诊医生接诊了一位已有二十多年吸烟史的结核病患者，此前的治疗效果一直不大理想，后来，这位病人在医生的劝说下戒掉多年的烟瘾，并及时配合医生治疗，很快病情明显得到好转。王所长提醒吸烟者，要戒烟首先要消除心理障碍，要了解相关知识及一定的科学原理，充分认识吸烟对人体健康的损害；戒烟时可采用转移法，即将自己的注意力转移到其他事情上，如听音乐、健身运动、干家务活等；适当时也可采取代替法，即用其他食物代替香烟，如糖果、话梅等零食，逐渐淡化吸烟欲望，市面上有售的戒烟糖等戒烟食品也不妨一试。