最新研究发现锻炼有助于戒烟

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想成功戒烟吗？体育馆能帮你实现愿望！美国胸科医生学院24日公开的一项研究结果显示，将锻炼与戒烟口香糖以及戒烟贴结合起来，比那些只依靠尼古丁替代疗法的人更有可能将烟戒掉。

　　据路透社25日报道，研究人员将奥地利两家医院中的68名患者随机分成两组，一组结合锻炼戒烟，一组只依靠尼古丁替代疗法戒烟。三个月后，结合锻炼的患者中有80%的戒掉了烟，而只依靠尼古丁替代疗法的人只有52%的成功戒了烟。

　　这项研究还发现，即使没戒掉烟，那些结合锻炼的戒烟者的吸烟量也相对减少了。他们在几项有关呼吸健康的检测中也发现健康状况有明显好转。这项研究是由奥地利的奥托瓦格纳医院和蓝兹医院联合进行的。