个人戒烟日志分享

jiayi_chen · 发表于 2011-8-1 10:18:35

回复 11# 243224570

我挺怕零食吃多了··长肉···

jiayi_chen · 发表于 2011-8-1 10:19:20

回复 12# 烈子

女人还是少抽烟的好··嘿嘿···

jiayi_chen · 发表于 2011-8-1 10:19:56

回复 13# 紫微星

哇咔咔··你太坏了··干嘛引诱别人抽烟···

jiayi_chen · 发表于 2011-8-1 10:20:25

回复 14# 紫微星

偶表示压力很大的说··

紫微星 · 发表于 2011-8-1 10:23:24

回复紫微星

偶表示压力很大的说··
jiayi_chen 发表于 2011-8-1 10:20

希望你戒烟成功~
给坛里的女烟民做个榜样吧~

jiayi_chen · 发表于 2011-8-1 10:38:48

回复 25# 紫微星

恩！！一定要成功！！

想烟人 · 发表于 2011-8-5 02:21:34

个人觉得心瘾最难，特别是和烟民在一起时，看到别人在抽，闻到烟味自己的烟瘾一下就上来了。另外就是吃糖对戒烟的人是有帮助的，本人以前戒烟时除了吃糖还有吃槟榔干，但不见议吃话梅。10楼兄弟说的对，刚开始第一周是比较容量过，最难受就是第二周了，坚持一个月后，以后会好过多了。都是本人的体会，希望对楼主有点帮助，更希望楼主能成功戒掉

紫微星 · 发表于 2011-8-5 08:32:35

个人觉得心瘾最难，特别是和烟民在一起时，看到别人在抽，闻到烟味自己的烟瘾一下就上来了。另外就是吃糖对 ...
想烟人发表于 2011-8-5 02:21

心瘾，确实不错
一般人自控能力都不强，看到别人烟雾缭绕的，心理防线都放松很多了
特别是交际应酬时，更难了

jiayi_chen · 发表于 2011-8-5 09:33:15

回复 27# 想烟人

恩··我在经过痛苦的第二周··确实好几次都想抽一个···忍住！！一定要忍住！！！

jiayi_chen · 发表于 2011-8-5 09:36:01

回复 28# 紫微星

心瘾确实很难··但只要想！！就一定可以！！我这次一定要戒烟成功！！！毕竟女的抽烟坏处真的很多！！！一定可以得！！！哈哈

紫微星 · 发表于 2011-8-5 09:47:54

回复紫微星

心瘾确实很难··但只要想！！就一定可以！！我这次一定要戒烟成功！！！毕竟女的抽 ...
jiayi_chen 发表于 2011-8-5 09:36

偶是不是该劝你退出烟悦~

jiayi_chen · 发表于 2011-8-5 10:11:24

回复 31# 紫微星

给个理由先

紫微星 · 发表于 2011-8-5 10:19:42

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给个理由先
jiayi_chen 发表于 2011-8-5 10:11

每天逛烟悦，还能不复吸，那你是在折磨自己

jiayi_chen · 发表于 2011-8-5 13:12:49

回复 33# 紫微星

我在锻炼我的意志力

紫微星 · 发表于 2011-8-5 13:23:20

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我在锻炼我的意志力
jiayi_chen 发表于 2011-8-5 13:12

每天多去晒烟场逛逛，对你戒烟很有帮助的

jiayi_chen · 发表于 2011-8-5 13:53:16

回复 35# 紫微星

你是想说··对我锻炼意志力很有帮助么？？

紫微星 · 发表于 2011-8-5 13:57:13

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你是想说··对我锻炼意志力很有帮助么？？
jiayi_chen 发表于 2011-8-5 13:53

看结果咯，嘴巴上说木用~

jiayi_chen · 发表于 2011-8-5 14:13:08

回复 37# 紫微星

好的··我要是戒烟成功了··你请我吃饭啊··恩· ·就这么定了

紫微星 · 发表于 2011-8-5 14:14:44

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好的··我要是戒烟成功了··你请我吃饭啊··恩· ·就这么定了
jiayi_chen 发表于 2011-8-5 14:13

恩，没问题，戒烟成功了，我请你抽烟好了~

jiayi_chen · 发表于 2011-8-5 16:17:32

回复 39# 紫微星

扣死你的了

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